Δες πώς δυναμώνεις.

Το Logr είναι το ημερολόγιο γυμναστηρίου που κατατάσσει κάθε άσκηση που σημειώνεις, από το Χάλκινο ως το Apex.

Λήψη από το App StoreΠώς λειτουργεί
Η καρτέλα Πρόοδος της εφαρμογής Logr σε iPhone: η Κατάταξη LOGR δείχνει Πλατινένιο, Κατηγορία I με 54 RP, 101 RP περισσότερα σε τριάντα ημέρες, πάνω από έναν μπροστινό και έναν πίσω μυϊκό χάρτη όπου κάθε σημείο του σώματος φωτίζεται με το χρώμα της κατάταξής του: 3 Διαμάντι, 7 Πλατινένιο, 2 Χρυσό.

Πώς λειτουργεί

  1. Σημείωσε κάθε σετ με ένα πάτημα.

    Ξεκίνα τη σημερινή προπόνηση και τσέκαρε κάθε σετ μόλις το ολοκληρώσεις. Το βάρος και οι επαναλήψεις της προηγούμενης φοράς είναι ήδη συμπληρωμένα.

    Προπόνηση σε εξέλιξη στο Logr: Πιέσεις πάγκου (μπάρα), τα τρία σετ της προηγούμενης φοράς με 98 kg × 5, η προθέρμανση και το σετ 1 τσεκαρισμένα με 60 kg × 10 και 92,5 kg × 5, και τα σετ 2 και 3 που δείχνουν τα 98 kg της προηγούμενης φοράς σε γκρι.

  2. Κάθε άσκηση κερδίζει κατάταξη.

    Το Logr συγκρίνει κάθε άσκηση με ένα δημοσιευμένο πρότυπο δύναμης για το βάρος του σώματός σου και την κατατάσσει από το Χάλκινο ως το Apex.

    Η οθόνη Ασκήσεις στο Logr: κάθε κίνηση ομαδοποιημένη ανά σημείο του σώματος, κάθε άσκηση με το δικό της μετάλλιο κατάταξης και βαθμίδα, με το εκτιμώμενο 1RM της, από Πιέσεις πάγκου στη βαθμίδα Μάστορας III, με εκτιμώμενο 1RM 115 kg, ως Έλξεις τροχαλίας στη βαθμίδα Διαμάντι III, με εκτιμώμενο 1RM 103 kg.

  3. Δες τι κέρδισες.

    Ολοκλήρωσε μια προπόνηση για να δεις τον όγκο σου, τα νέα σου ρεκόρ και κάθε κατάταξη που μετακινήθηκε.

    Ολοκληρωμένη προπόνηση στο Logr: 4.826 kg όγκου, 61% πάνω από την προηγούμενη φορά, σε 20 σετ, 7 ασκήσεις και 15:01, ένα ατομικό ρεκόρ, και μετά τα πλατιά ραχιαία που ανεβαίνουν στη βαθμίδα Διαμάντι II και κάθε άλλη κατάταξη που μετακίνησε η προπόνηση.
Προπόνηση σε εξέλιξη στο Logr: Πιέσεις πάγκου (μπάρα), τα τρία σετ της προηγούμενης φοράς με 98 kg × 5, η προθέρμανση και το σετ 1 τσεκαρισμένα με 60 kg × 10 και 92,5 kg × 5, και τα σετ 2 και 3 που δείχνουν τα 98 kg της προηγούμενης φοράς σε γκρι.

Οκτώ κατατάξεις για να ανέβεις.

Για κάθε άσκηση και κάθε μυ υπάρχει ξεχωριστή κατάταξη. Ξεκίνα από το Χάλκινο και ανέβα μέχρι το Apex.

  1. Χάλκινο
  2. Ασημένιο
  3. Χρυσό
  4. Πλατινένιο
  5. Διαμάντι
  6. Μάστορας
  7. Θρύλος
  8. Apex

Φτιαγμένο για να συνεχίζεις να προπονείσαι.

Το σερί στο Logr: μια πράσινη φλόγα πάνω από 64 ημέρες προπόνησης στη βαθμίδα Οχιά, «Προπονήσου μέχρι το Σάββατο για να κρατήσεις τη φλόγα.», 26 ακόμη ημέρες προπόνησης για να φτάσεις στην Ηλιακή, και 2 προπονήσεις και 31 σετ μέχρι στιγμής αυτή την εβδομάδα.

Ένα σερί που σέβεται τις ημέρες ξεκούρασης.

Μετράει ημέρες προπόνησης, οπότε μια προγραμματισμένη ημέρα ξεκούρασης δεν το σπάει ποτέ.

Η οθόνη Επιπέδου στο Logr: ένας δείκτης που δείχνει 30 πάνω από τον τίτλο Αμείλικτος, 19.170 XP, περίπου 13 προπονήσεις για το Επίπεδο 31, η σειρά των τίτλων, και 457 XP αυτή την εβδομάδα έναντι 1.715 την προηγούμενη εβδομάδα.

Κάθε προπόνηση δίνει XP.

Ανέβα επίπεδο και κέρδισε νέους τίτλους καθώς προπονείσαι.

Το εικονίδιο της εφαρμογής Logr: ασημένιος αλτήρας σε μαύρο φόντο.

Κέρδισε την πρώτη σου κατάταξη.

Logr για iPhone.

Λήψη από το App Store