Regarde-toi progresser.

Logr est le carnet de musculation qui classe chaque exercice que tu enregistres, de Bronze à Apex.

Télécharger dans l’App StoreComment ça marche
L’onglet Progression de l’app Logr sur iPhone : le Rang LOGR affiche Platine, Division I avec 54 RP, plus 101 RP en trente jours, au-dessus d’une carte musculaire de face et de dos où chaque partie du corps s’éclaire de la couleur de son rang : 3 Diamant, 7 Platine, 2 Or.

Comment ça marche

  1. Valide chaque série en un appui.

    Lance la séance du jour et coche chaque série quand tu la termines. La charge et les répétitions de la dernière fois sont déjà remplies.

    Une séance en cours dans Logr : Développé couché (barre), les trois séries de la dernière fois à 98 kg × 5, l’échauffement et la série 1 validés à 60 kg × 10 et 92,5 kg × 5, et les séries 2 et 3 qui affichent les 98 kg de la dernière fois en gris.

  2. Chaque exercice gagne un rang.

    Logr compare chaque exercice à un standard de force publié, adapté à ton poids de corps, et le classe de Bronze à Apex.

    L’écran Exercices dans Logr : chaque mouvement regroupé par partie du corps, chaque exercice avec sa médaille de rang, son palier et son 1RM estimé, du Développé couché en Maître III, 1RM estimé à 115 kg, au Tirage vertical en Diamant III, 1RM estimé à 103 kg.

  3. Vois ce que tu as gagné.

    Termine une séance pour voir ton volume, tes nouveaux records et chaque rang qui a bougé.

    Une séance terminée dans Logr : 4 826 kg de volume, plus 61 % par rapport à la dernière fois, en 20 séries, 7 exercices et 15:01, un record personnel, puis les dorsaux qui montent en Diamant II et tous les autres rangs que la séance a fait bouger.
Une séance en cours dans Logr : Développé couché (barre), les trois séries de la dernière fois à 98 kg × 5, l’échauffement et la série 1 validés à 60 kg × 10 et 92,5 kg × 5, et les séries 2 et 3 qui affichent les 98 kg de la dernière fois en gris.

Huit rangs à gravir.

Chaque exercice et chaque muscle a le sien. Commence en Bronze et monte jusqu’à Apex.

  1. Bronze
  2. Argent
  3. Or
  4. Platine
  5. Diamant
  6. Maître
  7. Légende
  8. Apex

Conçu pour te garder à l’entraînement.

La flamme dans Logr : une flamme verte avec 64 jours d’entraînement au palier Viper, « Entraîne-toi avant samedi pour garder la flamme. », 26 jours d’entraînement de plus pour atteindre Solaire, et 2 séances et 31 séries jusqu’ici cette semaine.

Une flamme qui respecte les jours de repos.

Elle compte les jours d’entraînement, donc un jour de repos prévu ne la brise jamais.

L’écran Niveau dans Logr : un cadran qui affiche 30 au-dessus du titre Acharné, 19 170 XP, environ 13 séances avant le Niveau 31, la rangée de titres, et 457 XP gagnés cette semaine contre 1 715 la semaine dernière.

Chaque séance rapporte des XP.

Monte de niveau et gagne de nouveaux titres en t’entraînant.

L’icône de l’app Logr : un haltère argenté sur fond noir.

Gagne ton premier rang.

Logr pour iPhone.

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