Patrz, jak rośniesz w siłę.

Logr to dziennik treningowy, który nadaje rangę każdemu zapisanemu ćwiczeniu, od Brązu do Apexu.

Pobierz z App StoreJak to działa
Zakładka Postępy w aplikacji Logr na iPhonie: Ranga LOGR wskazuje Platynę, Dywizję I przy 54 RP, wzrost o 101 RP w ciągu trzydziestu dni, nad mapą mięśni z przodu i z tyłu, na której każda partia ciała świeci kolorem swojej rangi: 3 Diament, 7 Platyna, 2 Złoto.

Jak to działa

  1. Zapisuj każdą serię jednym dotknięciem.

    Zacznij dzisiejszy trening i odhaczaj każdą serię, gdy ją skończysz. Ciężar i powtórzenia z poprzedniego razu są już wpisane.

    Trening w toku w Logr: Wyciskanie leżąc (sztanga), trzy serie z poprzedniego razu po 98 kg × 5, rozgrzewka i seria 1 odhaczone: 60 kg × 10 i 92,5 kg × 5, a serie 2 i 3 pokazują poprzednie 98 kg na szaro.

  2. Każde ćwiczenie zdobywa rangę.

    Logr porównuje każde ćwiczenie z opublikowaną normą siły dla twojej masy ciała i nadaje mu rangę od Brązu do Apexu.

    Ekran Ćwiczenia w Logr: wszystkie ruchy pogrupowane według partii ciała, każde ćwiczenie z własnym medalem rangi i stopniem oraz szacowanym 1RM, od Wyciskania leżąc z rangą Mistrz III i szac. 115 kg do Ściągania drążka z rangą Diament III i szac. 103 kg.

  3. Zobacz, co udało ci się osiągnąć.

    Zakończ trening, aby zobaczyć swoją objętość, nowe rekordy i każdą rangę, która dzięki niemu drgnęła.

    Ukończony trening w Logr: 4 826 kg objętości, o 61% więcej niż poprzednim razem, ponad 20 serii, 7 ćwiczeń i 15:01, jeden rekord życiowy, awans najszerszych grzbietu do Diamentu II i każda inna ranga, która dzięki niemu drgnęła.
Trening w toku w Logr: Wyciskanie leżąc (sztanga), trzy serie z poprzedniego razu po 98 kg × 5, rozgrzewka i seria 1 odhaczone: 60 kg × 10 i 92,5 kg × 5, a serie 2 i 3 pokazują poprzednie 98 kg na szaro.

Osiem rang do zdobycia.

Każde ćwiczenie i każdy mięsień ma swoją własną. Zacznij od Brązu i wspinaj się aż do Apexu.

  1. Brąz
  2. Srebro
  3. Złoto
  4. Platyna
  5. Diament
  6. Mistrz
  7. Legenda
  8. Apex

Stworzony, żeby utrzymać cię w treningu.

Płomień w Logr: zielony płomień za 64 dni treningowe na stopniu Viper, „Trenuj do soboty, żeby utrzymać płomień.”, jeszcze 26 dni treningowych do stopnia Słońce oraz 2 treningi i 31 serii w tym tygodniu.

Płomień, który szanuje dni wolne.

Liczy dni treningowe, więc zaplanowany dzień wolny nigdy go nie gasi.

Ekran Poziom w Logr: tarcza wskazująca 30 nad tytułem Nieustępliwy/Nieustępliwa, 19 170 XP, około 13 treningów do poziomu 31, pasek tytułów oraz 457 XP zdobytych w tym tygodniu wobec 1 715 XP w poprzednim.

Każdy trening daje XP.

Zdobywaj kolejne poziomy i nowe tytuły, trenując.

Ikona aplikacji Logr: srebrny hantel na czarnym tle.

Zdobądź swoją pierwszą rangę.

Logr na iPhone.

Pobierz z App Store