Guardati diventare più forte.

Logr è il diario di allenamento che classifica ogni esercizio che segni, da Bronzo ad Apex.

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La sezione Progressi dell’app Logr su iPhone: il Rango LOGR segna Platino, Divisione I con 54 RP, 101 RP in più in trenta giorni, sopra una mappa muscolare fronte e retro con ogni parte del corpo illuminata del colore del suo rango: 3 Diamante, 7 Platino, 2 Oro.

Come funziona

  1. Segna ogni serie con un tocco.

    Inizia l’allenamento di oggi e spunta ogni serie man mano che la completi. Il peso e le ripetizioni dell’ultima volta sono già inseriti.

    Un allenamento in corso in Logr: Panca piana (bilanciere), le tre serie dell’ultima volta da 98 kg × 5, il riscaldamento e la serie 1 spuntati a 60 kg × 10 e 92,5 kg × 5, e le serie 2 e 3 che mostrano in grigio i 98 kg dell’ultima volta.

  2. Ogni esercizio guadagna un rango.

    Logr confronta ogni esercizio con uno standard di forza pubblicato per il tuo peso corporeo e lo classifica da Bronzo ad Apex.

    La schermata Esercizi in Logr: ogni movimento raggruppato per parte del corpo, ogni esercizio con la sua medaglia di rango, il grado e il massimale stimato, dalla Panca piana in Maestro III, 1RM stimato di 115 kg, alla Lat machine in Diamante III, 1RM stimato di 103 kg.

  3. Vedi cosa hai guadagnato.

    Termina un allenamento per vedere il tuo volume, i tuoi nuovi record e ogni rango che si è spostato.

    Un allenamento terminato in Logr: 4.826 kg di volume, il 61% in più rispetto all’ultima volta, in 20 serie, 7 esercizi e 15:01, un record personale, poi i dorsali che salgono a Diamante II e tutti gli altri ranghi che l’allenamento ha spostato.
Un allenamento in corso in Logr: Panca piana (bilanciere), le tre serie dell’ultima volta da 98 kg × 5, il riscaldamento e la serie 1 spuntati a 60 kg × 10 e 92,5 kg × 5, e le serie 2 e 3 che mostrano in grigio i 98 kg dell’ultima volta.

Otto ranghi da scalare.

Ogni esercizio e ogni muscolo ha il suo. Comincia da Bronzo e sali fino ad Apex.

  1. Bronzo
  2. Argento
  3. Oro
  4. Platino
  5. Diamante
  6. Maestro
  7. Leggenda
  8. Apex

Pensato per farti continuare ad allenarti.

La fiamma in Logr: una fiamma verde sopra 64 giorni di allenamento al grado Vipera, “Allenati entro sabato per tenere accesa la fiamma.”, 26 giorni di allenamento in più per raggiungere Solare, e 2 allenamenti e 31 serie finora questa settimana.

Una fiamma che rispetta i giorni di riposo.

Conta i giorni di allenamento, quindi un giorno di riposo programmato non la spezza mai.

La schermata Livello in Logr: un quadrante che segna 30 sopra il titolo Inarrestabile, 19.170 XP, circa 13 allenamenti al Livello 31, la striscia dei titoli, e 457 XP guadagnati questa settimana contro i 1.715 XP della scorsa settimana.

Ogni allenamento fa guadagnare XP.

Sali di livello e guadagna nuovi titoli mentre ti alleni.

L’icona dell’app Logr: un manubrio argentato su fondo nero.

Guadagna il tuo primo rango.

Logr per iPhone.

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