Nézd végig, ahogy erősödsz.

A Logr egy edzésnapló, amely minden rögzített gyakorlatodat rangsorolja, Bronztól Csúcsig.

Letöltés az App Store-bólHogyan működik
A Logr app Fejlődés lapja egy iPhone-on: a LOGR-rang Platinát mutat, I. divízió 54 RP-nél, harminc nap alatt 101 RP-vel feljebb, elöl- és hátulnézeti izomtérkép felett, ahol minden testrész a saját rangja színében világít: 3 Gyémánt, 7 Platina, 2 Arany.

Hogyan működik

  1. Rögzíts minden sorozatot egyetlen koppintással.

    Indítsd el a mai edzést, és pipáld ki mindegyik sorozatot, ahogy végzel vele. Az előző súly és ismétlésszám már be van írva.

    Egy folyamatban lévő edzés a Logrban: Fekvenyomás (rúd), legutóbb három sorozat 98 kg × 5-tel, a bemelegítés és az 1. sorozat kipipálva 60 kg × 10-zel és 92,5 kg × 5-tel, a 2. és 3. sorozat pedig a legutóbbi 98 kg-ot mutatja szürkén.

  2. Minden gyakorlat rangot érdemel.

    A Logr minden gyakorlatodat a testsúlyodhoz tartozó közzétett erőszinthez méri, és Bronztól Csúcsig rangsorolja.

    A Gyakorlatok képernyő a Logrban: minden mozdulat testrész szerint csoportosítva, mindegyik a saját rangérmével, fokozatával és becsült egyismétléses maximumával, a Mester III-as Fekvenyomástól (becsült 115 kg) a Gyémánt III-as Mellhez húzásig (becsült 103 kg).

  3. Nézd meg, mennyit fejlődtél.

    Fejezd be az edzést, és lásd a volumenedet, az új rekordjaidat és minden rangot, amit megmozgatott.

    Egy befejezett edzés a Logrban: 4 826 kg volumen (61%-kal több, mint legutóbb) 20 sorozatból, 7 gyakorlatból és 15:01 alatt, egy egyéni csúcs, aztán a széles hátizom feljebb lép Gyémánt II-be, és minden további rang, amit az edzés megmozgatott.
Egy folyamatban lévő edzés a Logrban: Fekvenyomás (rúd), legutóbb három sorozat 98 kg × 5-tel, a bemelegítés és az 1. sorozat kipipálva 60 kg × 10-zel és 92,5 kg × 5-tel, a 2. és 3. sorozat pedig a legutóbbi 98 kg-ot mutatja szürkén.

Nyolc rangot mászhatsz meg.

Minden gyakorlatnak és minden izomnak megvan a sajátja. Kezdj Bronznál, és küzdd fel magad Csúcsig.

  1. Bronz
  2. Ezüst
  3. Arany
  4. Platina
  5. Gyémánt
  6. Mester
  7. Legenda
  8. Csúcs

Úgy készült, hogy edzésben tartson.

A láng a Logrban: zöld láng 64 edzésnapnál, Vipera fokozat, „Eddz legkésőbb szombatig, hogy megmaradjon a lángod.”, még 26 edzésnap a Nap fokozatig, ezen a héten eddig pedig 2 edzés és 31 sorozat.

Egy láng, ami tiszteli a pihenőnapokat.

Edzésnapokat számol, így egy tervezett pihenőnap sosem oltja ki.

A Szint képernyő a Logrban: egy számlap 30-at mutat a Fáradhatatlan cím felett, 19 170 XP, körülbelül 13 edzés a 31. szintig, a címek sávja, és 457 XP ezen a héten a múlt heti 1 715-tel szemben.

Minden edzés XP-t ér.

Lépj szintet, és szerezz új címeket, miközben edzel.

A Logr appikonja: ezüst súlyzó feketén.

Szerezd meg az első rangodat.

Logr iPhone-ra.

Letöltés az App Store-ból